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綠烏龜去旅行
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家庭「煮」婦的時代意義



跟綠烏龜搬新殼同樣具有劃時代生命意義的事情,今天,我為自己準備了一個完整的便當。就像小時候媽媽為我們準備的便當一般,我成為一個能夠完整照顧一個生命的個體了。
 
決定給自己帶便當,也象徵著家庭「煮」婦的時代意義。我要將每日24小時的一部分,分配給「滋養身體」的這個活動。我們不再只是無意識的將外來的食物直接送入口中,在聊天當中、在辦公室的焦慮狀態、在若有所思當中,缺乏覺知的吞進肚子裡。相對的,我們有意識的為了身體的「善」,從採買、揀選、洗滌、切割、烹調、搭配、及至享用,一系列的過程中,盡可能的帶著覺知來進行。所以,我們會使用到更多的感官,視覺、觸覺、嗅覺、味覺、聽覺;我們會感受到更細緻的感受,同時,也會讓我們得以發展出更精細的覺受力。
 
這個在過去,我們的母親、祖母再也平凡不過的生活小小事,卻讓我得以大大的宣揚成為劃時代的生命事件。
 
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