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綠烏龜去旅行
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花精日記~0224

今天從捷運回家時,不知為何忽然想起過去的情人,升起了一股哀傷。

一面走路回家,我不像過去立刻用理性分析壓抑,而是緊盯著這股哀傷能量,感受它在身體上的感覺。

哀傷剛開始似乎在心輪的位置,但是往下探究,卻發現這股能量一直深入,經過臍輪、生殖輪到海底輪。我感覺整個能量卡在一起。

了不讓這股能量又再度被壓回去,一面洗澡,仍一直刻意保持觀照狀態。洗完澡後,我坐在沙發上,保持身心寧靜,細細體察身體的感受。此時,我很清楚的感受,這股哀傷能量,似乎先起於心,但其實是連結到下三輪。我感覺到臍輪、生殖輪和海底輪都有一種緊縮又有點漲漲的感覺,其中海底輪的緊縮感最為明顯。

書本說,紅蓮花適合:「想打開心胸,原諒別人,釋放過去的不愉快記憶的人;想深入探究生命靈性方向的人;重視心靈成長,忽略現實生活的人。」我已經開始感覺到紅蓮花花精的精準力道了...

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