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花精日記~0222

這麼些年來,參加讀書會,聽胡老師講空性、自身覺察、自我觀照,我開始學習照見自己的內在,觀照自己的起心動念。在自身覺察上,我一直似懂非懂,好像有一些體會,但又好像隨時就回復到什麼也沒有的狀態。我也讀了很多書,在觀察分析人我關係上,的確顯得更清晰深入,也比較成熟豁達。

然而,內在的情緒,特別是負面情緒,似乎始終仍被壓抑在底層。或許有時會感覺到某些情緒、感受、心情,但卻始終有一種飄忽模糊、朦朧不明的遮蔽感,總是看不清也感受不明。通常「黑暗情緒」會被「理性」所包裹,在我還沒來得及認出時便很快消溶殆盡,而讓我以為沒有這些情緒:嫉妒、憤怒、受傷、慾望、不被瞭解...

我一直覺得碰觸不到「心」的那個層次,在我觀照自己時,心輪好像是空的,又好像是被阻擋著,無法貼近。這個情形一直沒有什麼進展。直到使用了花精。

服用了花精之後,特別是紅蓮花,開始把心底的許多情緒能量翻攪、釋放出來。我發現我的情緒「變多」了,思考模式「變負面」了,很多事情、情境在以往不會引發我的情緒,而現在卻會讓我感覺憤怒、受傷、哀傷等。我也發現從前會用「靈性」和「理性」的角度,拉高對物質層面的慾望與需求,然而花精讓我看到,原來我也有這些慾望,會想要抽中大獎、會嫉妒運氣好的人,也會因為「不被瞭解」而感到受傷與哀傷。換句話說,我開始面對自己的「陰暗面」,一個過去被壓抑在意識之下的自己。

些原本被我深壓在陰影層面的情緒,因為花精的力量而浮現於表層,帶領我看到「真實而完整的自我」,一個活生生有血有肉的自我。胡老師說,這個意義在於,開始看到及面對完整的自我,代表「自我」終於有機會可以真正的統合,不再只是偏於二元對立中的某一面。紅蓮花幫我看到「過於重視心靈成長,而忽略現實與物質層次」的問題,重新發現真實的自己。從另一方面來說,覺察到內在的情緒與感受,瞭解那些個情緒是怎麼回事,也能有助於瞭解別人的情緒感受,發展慈悲心。的確如此,過去對於別人的情緒感受,我經常感到疑惑不解,不明白為什麼人會陷溺在某些情緒中?為什麼要讓自己身陷其中痛苦萬分?似乎是故意要自我折磨,把自己變戊全世界最悲苦的人?從體驗自己的情緒感受,才能真正感受到其他人的情緒感受。

紅蓮花的對應行為與療癒成效:(摘自「祈光台灣花精」)

「紅蓮花使人能貼近自己的靈魂,發現真正的自己,尋得人生的方向,放下心中不必要的執著,懂得寬恕,放寬胸懷。她化解潛意識因茫然迷失所產生的焦慮、害怕與不知所措;讓人能自在融入於現實生活當中,活得踏實、開放、自在。」

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